Dehidratasyon bedenin aldığından daha fazla su kaybetmesi sonucu meydana geliyor Yetersiz sıvı alımı ve beslenme Escort Eryaman böbrek hastalıkları diyabet ishal ve çok terleme sonucu oluşabiliyor
Sıvı Kaybına Dikkat Kaybedilen sıvıyla birlikte mineral tuzlar yahut elektrolitler bilhassa sodyum ve potasyum istikrarında bozukluklar oluşuyor Kaybedilen suyun yerine konulmaması Eryaman Escort bedende önemli sorunlara yol açabiliyor Bilhassa yaz aylarında fark etmeden gelişebilen çok terleme ve yetersiz sıvı alımı ile görülebilen dehidrasyona çok dikkat edilmesi gerekiyor Uz Dr Yeliz Zıhlı Kızak dehidratasyon Eryaman Escort Bayan hakkında bilgi verdi
Vücut Gün Uzunluğu 2 5 Litre Su Kaybediyor
Yetişkin bir insanın beden tartısının yaklaşık 65 i sudan meydana gelir Su hücrelerin içinde kan damarlarının içinde ve hücreler ortasında bulunur Olağan kurallar altında beden günde yaklaşık 2 2 5 litre su kaybeder ve bu ölçünün tekrar bedene girmesi gerekir Su bedeni sıklıkla ter idrar ve dışkı yolu ile terk eder Bu kayıplar günlük olarak yeteri kadar sıvı tüketimi ile telafi edilemezse dehidratasyon meydana gelir ve beden olağan işlevlerini yerine getiremez Dehidratasyon kaybedilen sıvının ölçüsüne nazaran hafif orta ve şiddetli olmak üzere 3 kümeye ayrılır Hafif dehidratasyon yaygındır ve çoklukla gün boyunca yetersiz sıvı alımından kaynaklanır Çocuklarda ishale bağlı dehidratasyonu sık görülmektedir Şiddetli dehidratasyonda sudan daha fazla sodyum kaybedilir Bu tip dehidratasyonda hiponatremi gelişebilir Hiponatremi kandaki sodyum oranının 135 mEq L den düşük olmasıdır
Dehidratasyonun Birçok Nedeni Bulunuyor
Yetersiz beslenme ve yetersiz sıvı alımı Sağlıklı bir kişinin günlük ortalama 2 2 5 litre su tüketmesi gerekir Bu ölçü yaş kilo ve günlük fizikî aktiviteye bağlı olarak değişiklik gösterir Kişinin günlük gereksinimi kadar su tüketmemesi dehidratasyon ile sonuçlanabilir
Kusma ve ishal Kimi hastalıklara bağlı olarak gelişen şiddetli bir biçimde ortaya çıkan akut yahut uzun süren kronik ishaller bilhassa kusma da eşlik ediyorsa çok fazla su ve elektrolit kaybına neden olabilmektedir Bu iki rahatsızlık farklı ayrı da dehidratasyona sebep olabilmektedir İshal bakteri virüs yahut parazit kaynaklı olabilmektedir Bebeklerde çocuklarda yaşlılarda ve yeme bozukluğu örneğin bulimia olan şahıslarda kusma nedeniyle dehidratasyon riski daha yüksektir
Aşırı terleme Ter ve terleme bedenin ısı nem ve fizikî aktivite durumlarında kullandığı bir soğutma sistemidir Yüksek hava sıcaklıkları ter yolu ile sıvı kaybına neden olmaktadır Hipertiroidi üzere kimi kronik hastalıklar ve ağır idmana bağlı olarak da fazla terlenmesi şayet kâfi sıvı tüketilmezse dehidratasyona eğilim yaratır Çok sıcak bölgelerde yaşayan ve güneş altında durmak zorunda olanlar da dehidratasyon açısından risk altındadır
Yüksek ateş Ateşin 38 derecenin üzerinde seyrettiği hastalıklarda sıvı kaybı görülebilir ve sıvı açığının yerine konmaması dehidratasyona neden olur Güneş yanıkları da sıvı kaybına neden oldukları için dehidratasyon sebebidir
Diyabet Kan şeker düzeyleri yüksek seyrettiğinde böbrekler şekeri bedenden atmak için idrar ölçüsünü artırarak sıvı kaybına neden olur Böbrek hastalıkları Böbreklerin su tutma özelliğini kaybetmesine neden olan günlük idrar ölçüsünün arttığı hastalıklarda kâfi sıvı dayanağı sağlanmazsa dehidratasyon görülebilmektedir
Şiddetli Dehidratasyon Hayatı Tehdit Ediyor
Dehidratasyon sonucu ortaya çıkan belirtiler sıvı kaybı şiddetine nazaran değişiklik gösterir Hafif dehidratasyonda halsizlik yorgunluk ağız kuruluğu susama hissi cilt kuruluğu idrar ölçüsünde azalma kabızlık gözlenmektedir Şiddetli dehidratasyon hadiselerinde genel durum bozukluğu şuur bulanıklığı kan basıncında düşme gözlerde kararma baş dönmesi baş ağrısı ve çarpıntı üzere yakınmalar gelişir Şiddetli dehidratasyon ömrü tehdit eden önemli bir acil durumdur
Dehidratasyon Derecesi Ve Nedenine Nazaran Tedavi Şekillendiriliyor
Amaç kaybedilen sıvı ve elektrolitlerin yerine konulmasıdır Hafif ve orta derecedeki dehidratasyonun tedavisinde hastaların kâfi ölçüde sıvı alması sağlanır İshal kusma ve böbrekler yolu ile çok sıvı kaybı olan hadiselerde ağızdan verilen sıvı yetersiz kalıp damar yolu ile elektrolit içeren sıvılar verilir Bayılma şuur kaybı yahut öteki önemli bulgularla seyreden şiddetli dehidratasyon hadiselerinde acil müdahale gereklidir Hastaların elektrolit durumunun da değerlendirilmesiyle sıvı eksikliği damar yolu ile istikrarlı elektrolit içeren sıvılar kullanılarak yerine konulur
Bebekler Çocuklar Ve İleri Yaşlılar Risk Altında
Dehidratasyon herkesin başına gelebilir fakat birtakım beşerler daha yüksek risk altındadır En çok risk altında olanlar şunlardır
- Susama hissine verdikleri reaksiyonlar yahut suya erişme konusundaki yetersizlikleri sebebiyle bebekler çocuklar ve ileri yaşlılar
- Yüksek irtifalarda yaşayan beşerler
- Özellikle maraton triatlon ve bisiklet turnuvaları üzere dayanıklılık sporları yapan sportmenler
- Diyabet böbrek hastalığı kistik fibroz alkolizm ve adrenal bez bozuklukları üzere kronik hastalıkları olan şahıslar dehidratasyon açısından daha fazla risk altındadır BSHA Bilim ve Sıhhat Haber Ajansı Kaynak Basın Bülteni
