Bugün iftarda ne pişirsem? 22. gün iftar menüsü
‘Bugün iftarda ne pişirsem?’ diye soruyorsanız, gün gün iftar menüsü için bizi takip edin. İftarda ne yenir, iftarda ne yapsam, ...
Etiket: İftar
Akşamdan sahuru yapıp yatmak ciddi sindirim problemlerine yol açıyor
Sahura kalkmayıp akşamdan yiyip yatan bireylerde önemli sindirim sorunları oluşabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, "Sahur yatmadan evvel ...
Bugün iftarda ne pişirsem? 18. gün iftar menüsü
‘Bugün iftarda ne pişirsem?’ diye soruyorsanız, gün gün iftar menüsü için bizi takip edin. İftarda ne yenir, iftarda ne yapsam, ...
Şeker hastalarına ‘iftarı kademeli yapın’ uyarısı
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Adnan Yay, bir anda çok besin tüketmenin kan şekerini yükselttiğini belirterek, "İftarınızı kademeli bir ...
Uzmanından Ramazan ayında beslenme önerileri
Diyetisyen Dilay Temel, Ramazan ayında beslenmesiyle ilgili değerli bilgilere vererek ikazlarda bulundu.
Ramazan ayında şişkinlik sorununa karşı öğün kontrolü uyarısı
Diyetisyen Merve Sena Nazlı, Ramazan ayında şişkinlik yaşamamak için öğün denetimi yapılmasının kıymetli olduğunu belirterek, iftarda ve sahurda tok tutsun ...
‘İftardan yarım saat sonra çay ve kahve tüketin’
Orucun su yahut hurma ile açılmasını tavsiye eden Prof. Dr. Vedat Göral, “Çay ve kahve ise iftardan en az yarım ...
Ramazanda sağlıklı beslenme tüyoları
Diyetisyenler Zeynep Erbaş ve Begüm Şimşek, Ramazan ayına özel beslenme tüyoları verdi. Uzmanlar, "Tek tip beslenmemeye ve tabağınızı çeşitlendirmeye ihtimam ...
Ramazan’da kilo almanın en önemli sebebi az su tüketmek
Ramazan ayında yapılan kimi kusurların kilo olarak geri dönebileceği ihtarında bulunan Uzman Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka, “Uzun süren açlıkla geçen ...
Uzmanlardan sağlıklı beslenme tüyoları
Diyetisyen Zeynep Erbaş ve Begüm Şimşek, Ramazan ayına özel beslenme tüyoları verdi.