Etiket: Ramazan Ayı

Ramazan Bayramı’na az bir mühlet kalırken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Soydemir, bayram ziyaretlerinde tatlı tüketilmek isteniyorsa sütlü tatlılara yönelmek ...

Ramazan ayında gerçek beslenme biçimi ve gerçek idmanlar ile metabolizmanın yavaşlamasını engellemek ve kilo almadan oruç tutabilmek mümkün. Uzman fitness ...

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek kadar sistemli antrenman yapmak da kıymet taşıyor. İstanbul'un birçok noktasında sabah saatlerinde bir ortaya gelenler açık ...

Ramazan ayında oruç tutarken kilo almak istemeyenler için Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, “Sahura kalkmamak sıhhatsiz bir durum. Ayrıyeten kilo almayı ...

CHP Genel Lider Yardımcısı Seyit Torun, Ramazan ayı nedeniyle belediye liderlerine gönderdiği yazıda, zelzele bölgeleri başta olmak üzere muhtaçlık sahibi ...