Etiket: Sahur

Sahura kalkmayıp akşamdan yiyip yatan bireylerde önemli sindirim sorunları oluşabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, "Sahur yatmadan evvel ...

Ramazan ayında kilo almak istemeyen yurttaşlar için tavsiyelerde bulunan Diyetisyen Mustafa Furkan Yadigar, "Çok fazla yemek tüketmek, çok süratli yeme ...

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Adnan Yay, bir anda çok besin tüketmenin kan şekerini yükselttiğini belirterek, "İftarınızı kademeli bir ...

Ramazan ayında oruç tutarken kilo almak istemeyenler için Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, “Sahura kalkmamak sıhhatsiz bir durum. Ayrıyeten kilo almayı ...

Diyetisyenler Zeynep Erbaş ve Begüm Şimşek, Ramazan ayına özel beslenme tüyoları verdi. Uzmanlar, "Tek tip beslenmemeye ve tabağınızı çeşitlendirmeye ihtimam ...

Ramazan ayında yapılan kimi kusurların kilo olarak geri dönebileceği ihtarında bulunan Uzman Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka, “Uzun süren açlıkla geçen ...

Diyetisyen Zeynep Erbaş ve Begüm Şimşek, Ramazan ayına özel beslenme tüyoları verdi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sabiha Gonca Ünal, ramazan ayını sağlıklı ve kilo almadan geçirmeyi sağlayan tüyoları paylaştı. ...

Ramazan ayı, günlük beslenme rutinimizde birtakım değişikliler meydana getirdi. Prof. Dr. Halit Tanju Besler, iftar ile sahur ortasına en az ...

Ramazan ayı boyunca iftar ve sahur sofralarında kâfi ve istikrarlı beslenmenin kıymetli olduğunu söz eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze ...