Uzmanından Ramazan ayında kilo almak istemeyenlere önemli tavsiyeler
Ramazan ayında kilo almak istemeyen yurttaşlar için tavsiyelerde bulunan Diyetisyen Mustafa Furkan Yadigar, "Çok fazla yemek tüketmek, çok süratli yeme ...
Etiket: Tok
Uzmanından sahurda tokluğu artıran 4 yiyecek önerisi
Sahur sofrasında 4 yiyecek kümesini bulundurarak tokluğu artırmanın mümkün olduğunu belirten Diyetisyen His Yıldırım Sökmen, “Yumurta hem düşük kalorisi hem ...