8 Soruyu Yanıtlayın Uyku Apnesi Riskinizi Öğrenin !
Uyku Apnesi riskinizi öğrenin. Uyku Apnesi Türkiye'de 5 bireyden birini etkiliyor.
Etiket: Uyku
Çocuklarda Uyku Kalitesi Nasıl Sağlanır ?
Uykunun ve uyku kalitesinin çocuk gelişimine olan tesiri epeyce değerlidir. Kâfi ve kaliteli uyku, çocukların fizikî, zihinsel ve duygusal...
Uykunun Faydaları Nelerdir ?
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, kendi ismini verdiği Youtube kanalı üzerinden " Uykunun 6 Faydası! MELATONİN NEDİR?” başlıklı bir görüntü paylaştı.
‘Uykusuz araç kullanmak kazalara yol açıyor’
Bayrama sayılı günler kala, Prof. Dr. Recep Akdur uzun yola çıkacak olan şoförlere seslendi. Akdur, "Uykusuz araç kullanmak, şoförlerde konsantrasyon ...
Uykusuzluk trafik kazası riskini 2 kat arttırıyor
Bilim insanları, uykusuzluğun trafik kazalarındaki tesirini somut bir halde ortaya koydu. 4-5 saat uyumak bile kaza riskini çok yüksek oranda ...
İftardan sonra çay, kahve ve sigara tüketenlere uyarı
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Kolu Lideri Prof. Dr. Levent Öztürk, çay ve kahvenin uyarıcı bir ekip kimyasallar ...
Yaza kilo vererek girmek için: ‘Su, lifli besin, spor’
Alanında uzman diyetisyenler yaz mevsimi yaklaşırken kış kilolarından kurtulmak isteyenlere, “Günde 1,5-2 litre su için, lifli besinler tüketin, spor yapın” ...
Çöpe atmayın. Kaynatılıp içilirse mışıl mışıl uyumanızı sağlıyor
Muz kabuklarını genelde çöpe atıyoruz. Meğer muz kabuklarını kaynatıp içmek çok yararlı çıktı.
Fibromiyalji nedir? Fibromiyalji tedavisi nasıl olur?
Geceleri uykuya dalmakta zahmet çektiğim yetmiyormuş üzere, sık sık da uyanıyorum… Güzel uyumuş olsam bile sabahları güya gözümü hiç kırpmamış ...
‘Horlama bir alışkanlık değil, hastalıktır’
Erişkinlerde horlama ve uyku apnesi, uyku esnasında üst teneffüs yolu tıkanmaları sonucunda oluşuyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. ...