Depremzede çocukların öncelikle fizikî güvenliğin sağlanması gerektiğini vurgulayan Prof Dr Bilge Uzun olumsuz durumlarda çocukların Starzbet hislerini daha ağır yaşamakta olduğunu ve yetişkinlere göre daha telaşlı hissetmekte olduklarını vurguladı
Depremde ebeveyn kaybı olması halinde haberin çocuğa en uygun ve en kısa vakitte iletilmesi gerektiğini söyleyen Prof Sonbahis Dr Bilge Uzun mevzuya ait Afet sonrasında çocukları dinlemek ve hislerini onaylamak değerlidir Çocukların sarsıntıdan sonra pek çok soruları ve kaygıları olabilir Hisleri ve tasaları hakkında konuşmaları için onları cesaretlendirmek Slottica ve onları yargılamadan dinlemek önemlidir dedi
MEVCUT DURUMU İNKÂR EDEN TELAFFUZLARDAN UZAK DURULMALIDIR
Yapılması gereken birinci şeyin çocukların en temel gereksinimi olan fizikî güvenliklerinin sağlanması olduğunu söyleyen Prof Dr Bilge Slotmatik Uzun bahse ait şunları ekledi
Deprem riski devam eden bölgelerde çocuğu tehlikeden uzak inançlı bir yerde tutmak değerlidir Afet sonrasında çocukları dinlemek ve hislerini onaylamak gerekir Çocukların zelzeleden sonra pek Siyahbet çok soruları ve tasaları olabilir Hisleri ve tasaları hakkında konuşmaları için onları cesaretlendirmek ve onları yargılamadan dinlemek kıymetlidir Çocuklarla irtibat kurarken Bir şey yok hiçbir şey yok korkma sakin ol üzere mevcut durumu inkâr eden telaffuzlardan uzak durulmalıdır Çocuğa neler olduğu basitçe açıklanmalı Deprem oldu konutumuz hasar aldı artık güvendeyiz üzere kısa ve somut tabirlerle durum açıklanmalıdır
TRAVMA KONUSUNDA ÇALIŞAN UZMANLAR MÜDAHALE ETMELİ
Çocukların etrafta neler olduğunu ve ne yapması gerektiklerini ebeveyne ya da yakınındaki yetişkine bakarak karar verdiğine değinen Uzun Ebeveynler ya da çocuğun yanında olan yetişkinler kendi telaşlarını denetim etmelidir Çocuklar hislerini sözel olarak söz edemeyebilirler Hislerini söz edebilmeleri için sanat müzik üzere etkinliklerle durumu ve hislerini söz etmeye teşvik etmek kıymetlidir Uyumakta yemek yemekte zorlanıyorsa yahut bilhassa telaşlı yahut içine kapanık tutumlar sergiliyorsa travma konusunda uzmanlaşmış bir ruh sıhhati uzmanından profesyonel yardım almayı düşünmek gerçek olacaktır dedi
ÇOCUKLARA UYGUN DAYANAK SAĞLANIRSA GERİLİMLİ OLAYLARI ATLATIRLAR
Ardından çocuklara sarsıntının nasıl anlatılması gerektiğini şu sözlerle açıkladı
- Doğrudan ya da dolaylı olarak zelzeleye maruz kalmış çocuklara sarsıntıya ait şuur kazandırırken gelişim seviyesinin göz önünde bulundurulması gerekmektedir On yaşından daha küçük çocuklara sarsıntısı tanımlarken gereğinden fazla detaya girmemek anlayabileceği somut tabirler kullanmak yalın ve kolay bir lisan kullan değerlidir Büyük bir zelzele oldu Bu zelzelenin şiddetinden meskenimiz hasar gördü Hepimiz hâlâ şoktayız Sen de sarsıldın fakat daima yanında olacağız gibisi tabirler kullanılabilir
AFETLER BİLİNÇALTINA SIKIŞMIŞ TRAVMALARI TETİKLEYEBİLİR
Afetler daha evvel yaşanmış ve hatırlanmasa da bilinçaltına sıkışmış travmaları tetikleyebileceğini söyleyen Uzun şöyle konuştu
- Göçük altında kalma telaşı mevt korkusu çaresizlik ve güçsüzlük hissi ağır bir biçimde yaşanabilir Olumsuz niyetler zihni meşgul etmeye başlayabilir Daima olarak mümkün zelzele kanıları bu kanıları ağır bir biçimde paylaşma gereksinimi zelzeleye dair haberleri takip etme gereksinimi oluşabilir Bu yüzden travmaya maruz kalan çocuklarda telaş donakalma yerinde duramama dikkat eksikliği zihinde bulanıklık ne yapacağını bilememe ortamdan kopuk hissetme inançsız hissetme üzere durumlar meydana gelebilir
- Afetler daha evvel yaşanmış hatırlanmasa da bilinçaltına sıkışmış travmaları da tetikleme riski taşır Zelzelenin üzerinden geçen vakte karşın çocuklarda dikkatini toplama organize olma kendini günlük akışa bırakma ya da işe odaklanamama ve hafıza ile ilgili meseleler yaşanıyorsa bir uzmana danışılmalıdır
HEDEFLERİ HALA GERÇEKLEŞTİREBİLECEKLERİNİ SÖYLEMEK ÖNEMLİDİR
Depremde fizikî olarak ziyan gören çocukların ruhsal sıhhatine ait değerli ikazlarda bulunan Prof Dr Bilge Uzun Depremde bir uzuv kaybetmek çocuklar için travmatik ve ömrü değiştiren bir tecrübedir Çocuğun fizikî gereksinimlerinin karşılandığından ve gerekli tıbbi bakıma erişebildiğinden emin olunması gereklidir Uzvunu kaybetmiş çocuklarda üzüntü öfke hayal kırıklığı ve keder üzere ağır hisler olağandır Bu nedenle onların güçlü yanlarına ve yeteneklerine odaklanmalarına yardımcı olup maksatlarını ve hayallerini hâlâ gerçekleştirebileceklerini bilmelerini sağlamak kıymetlidir Çocukların hislerini söz edebilmeleri için sanat müzik üzere etkinliklerle durumu ve hislerini tabir etmeye teşvik etmek önemlidir halinde konuştu