Oruç tutmanın bedene sağladığı yararlar dışında, birtakım kalp hastalarında sıhhat riski oluşturabildiğini belirten Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Utkan Sevük, oruç tutmak isteyen kalp hastalarını önemli sıhhat meseleleri ile karşılaşmamaları için uyardı.
Kalp hastalarının oruç tutmaya karar vermeden evvel tabipleriyle konuşmaları gerektiğini söyleyen Sevük kelamlarını şöyle sürdürdü:
“Özellikle kalp yetmezliği, kalp büyümesi, kalp kapak hastalığı, yüksek tansiyon, ritim bozukluğu, diyabet olan ve ilaç kullanan hastaların oruç tutmadan evvel hekimine müracaatı kalp ve damar sıhhatini korumak için değerlidir. Durumu denetim altında olan kalp hastaları tabiplerinin teklifleri doğrultusunda ilaç alım saatlerini düzenleyerek ve birtakım beslenme kurallarına uyarak oruç tutabilir. Kalp rahatsızlığı bulunan ve oruç tutmak isteyen bireylerin beslenmesine daha fazla ihtimam göstermesi gerekiyor. Ramazan ayı mühletince kâfi ve istikrarlı beslenmek epeyce kıymetli.
“HIZLI BİR HALDE YEMEK YEMEMELİDİR”
Öğünler sahur ve iftarda iki ana öğün ile iftardan sonra 1-1.5 saat aralıklarla iki orta öğün formunda düzenlenmelidir. Hastalar kalp ve damar sistemini olumsuz etkileyeceğinden iftarda çok süratli bir biçimde yemek yememelidir. İftar ve sahurda mümkün olduğunca hafif yemekler tercih edilmeli. Yemeğe hafif bir kahvaltı yahut çorbayla başlanmalı bilhassa ızgara, haşlama ve fırında yapılan yemekler tercih edilmeli, kavrulmuş, tütsülenmiş, kızartılmış, hamur işi ve yağlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Hastalar tuz tüketimine de dikkat etmelidir”